Consumo sustentável: o que é e como colocá-lo em prática?

Já parou para analisar como você se comporta na hora de consumir e os impactos que seus hábitos de compra têm no meio em que vive? Depois de décadas de intensa produção e, consequentemente, de muita geração de resíduos, o consumo sustentável está no radar das pessoas.

Isso significa mais incentivo ao consumo consciente, verde e responsável. Afinal, não é só a cadeia produtiva que gera impactos no mundo em que vivemos, a velocidade com que consumimos e como descartamos cada item também tem um impacto importante.

Em um levantamento feito pela Confederação Nacional da Indústria (CNI), 74% dos entrevistados afirmaram adotar hábitos sustentáveis. Além disso, a pesquisa registrou também que as pessoas se preocupam mais hoje com o meio ambiente quando vão às compras.

De acordo com o levantamento, 50% dos entrevistados asseguram que conferem se o produto foi feito de forma sustentável — apenas 19% disseram fazer essa checagem na edição da pesquisa em 2019.

Segundo a diretora de Relações Institucionais do CNI, Mônica Messenberg, o maior compromisso dos consumidores com a sustentabilidade tende a se refletir nas iniciativas da indústria.

Então, se você está atento aos seus hábitos e quer praticar o consumo sustentável cada vez mais, continue lendo este artigo e entenda a importância, tipos de consumo e como aplicar esse conceito no dia a dia.

Boa leitura!

O que é o consumo sustentável?

O consumo sustentável é uma estratégia que se baseia em práticas que priorizam a compra de produtos que possuem uma cadeia produtiva enxuta, que não agridem o meio ambiente e que podem ser reaproveitados ou reciclados, diminuindo a geração de resíduos poluentes e o impacto deles na vida das pessoas. 

Além das mudanças nos hábitos individuais de consumo, os caminhos para o consumo sustentável também envolvem ações coletivas e a criação de políticas nacionais, econômicas e institucionais para que as práticas se tornem padrão e incentivem os níveis de consumo a serem mais sustentáveis. 

Como destacamos na abertura do artigo, as pessoas estão mais atentas aos impactos do consumo excessivo e veem na prática o resultado dos excessos.

Segundo o Plano Nacional de Resíduos Sólidos (Planares), o Brasil gera por ano 80 milhões de toneladas de lixo. Atento a essa escalada, uma das metas do plano é reciclar 14% do lixo gerado até 2024 — hoje, essa margem é de apenas 2%. 

O principal objetivo do Planares é que até 2040 metade dos resíduos sejam reciclados ou tratados para serem aproveitados como recursos energéticos e outras finalidades. 

Por isso, o consumidor tem um papel fundamental nessa jornada, pois valorizando mais o consumo e desenvolvimento sustentável, ele contribui para disseminar as práticas que ajudam a mudar a forma de consumir para uma direção mais sustentável.

Leia também: Como reciclar óleo de cozinha? Saiba o que pode ser feito com ele

Qual a importância do consumo sustentável?

A importância do consumo sustentável é em relação à conscientização que essa estratégia promove entre os consumidores modernos. 

Em meio a tantos recursos novos e tecnologias que facilitam o consumo, é essencial estar atento à qualidade daquilo que é adquirido e, principalmente, a sua durabilidade.

Afinal, a velocidade com que novos produtos chegam ao mercado e substituem os antigos acaba gerando gatilhos de compras desnecessárias.

Além disso, sem a preocupação de dar o destino correto para que aparelhos, peças e outros itens sejam reciclados/reaproveitados, o mundo tende a sofrer ainda mais impactos.

Outro ponto importante de praticar o consumo consciente é em relação ao meio ambiente em si. Muitas pessoas são impactadas pelo excesso de lixo que polui, dissemina doenças (ex: a dengue) e aumenta o nível dos desastres causados pelas chuvas.

Avançando na problemática, o excesso de consumo atual já interfere diretamente no habitat dos animais marinhos e terrestres.

Dessa forma, entender qual a importância do consumo sustentável é uma forma de se educar e se conscientizar sobre o tema e valorizar as empresas que estão engajadas em oferecer produtos e alimentos produzidos de forma sustentável.

Leia também: 7 exemplos de sustentabilidade em casa e como aplicar.

Quais são os tipos de consumo sustentável?

Os tipos de consumo sustentável podem ser entendidos, na verdade, como estratégias que estão englobadas no conceito principal. São eles:

• consumo verde;
• consumo ético;
• consumo responsável;
• consumo consciente.

Consumo verde

O consumo verde é aquele em que o consumidor prioriza o melhor preço, a qualidade e o menor impacto ambiental. 

Ou seja, a preferência na hora da compra é pelos produtos ou serviços de empresas que não agridem ou, pelo menos, buscam minimizar o impacto causado pela produção, distribuição, forma de consumo e descarte final. 

Provavelmente, você já se deparou com marcas que comunicam sua preocupação em diminuir a pegada de carbono gerada pela sua operação. Também existem as que incentivam o reaproveitamento das embalagens e as que incentivam o uso de energia verde. 

Essa estratégia empodera o consumidor, assim como suas escolhas e comportamentos de consumo, para que ele perceba na prática que pode contribuir para diminuir os problemas ambientais.

Isso levou as empresas a “cavarem” um novo nicho baseado no interesse e poder de compra, especialmente de consumidores com maior poder aquisitivo que desejam ter um estilo de vida que não cause tanto impacto ambiental.

Porém, o impacto não é causado ou sentido apenas por uma parcela da sociedade, certo? Então, é importante que os produtos verdes sejam acessíveis para toda a população, incluindo as de menor renda.

Esse cenário é mostrado em uma pesquisa da Nielsen na qual os entrevistados afirmaram que, apesar de se preocupar em consumir produtos sustentáveis, o consumo na prática ainda é acessível apenas a população de alta renda.

Consumo ético, consumo responsável e consumo consciente 

As expressões consumo ético, consumo responsável e consumo consciente apareceram como forma de incluir a preocupação com o lado social e não só ambiental das práticas de consumo.

O objetivo é que as escolhas dos consumidores na hora da compra levem em consideração:

• o compromisso com a ética; 
• a responsabilidade em relação a influência social e ambiental das escolhas de compra;
• consciência sobre como o comportamento individual influencia outros grupos sociais e os espaços físicos próximos e distantes.

Essas quatro propostas reunidas levam ao consumo sustentável que passa por todas as ações acima, resultando em uma estratégia e, ao mesmo tempo, uma meta a ser alcançada pelos consumidores com o apoio das empresas do mercado.

O que podemos fazer para ter um consumo sustentável?

Agora que você sabe o objetivo e os principais pontos relacionados ao consumo sustentável, reunimos exemplos para aplicar na prática esse conceito. 

As dicas abaixo tem como objetivo evitar o desperdício (seja de alimentos, energia, água, plástico, entre outros), e fazer escolhas melhores e mais conscientes.

É válido lembrar que todos os dias realizamos escolhas inconscientes que afetam o meio em que vivemos, o clima, a sociedade, desde o controle para não consumir mais do que o necessário, o uso eficiente de energia, até o esforço para reciclar.

Então, aprenda como tornar o seu consumo mais sustentável no dia a dia com as ideias abaixo:

1. Reduza o uso de água

O consumo sustentável de água é uma das contribuições mais importantes que o consumidor pode dar para a preservação desse recurso tão fundamental para a vida.

No Brasil, a água é uma das principais fontes de energia limpa e é amplamente utilizada no consumo residencial, comercial e industrial. Mesmo com a abundância desse recurso no país, a conscientização contra o desperdício está sempre presente.

Isso porque, como aconteceu em 2021, a falta de chuvas pode gerar uma crise hídrica, que afeta o sistema de geração de energia do país, as tarifas de energia e, consequentemente, o bolso do consumidor. Entenda melhor no vídeo abaixo:

Então, fique atento e adote hábitos como:

• Fechar a torneira ao lavar a louça e escovar os dentes;
• Verificar se existem vazamentos em canos e torneiras pingados;
• Usar a máquina de lavar apenas quando acumular uma boa quantidade de roupa; Crie um cronograma para facilitar (isso também ajudará na economia de energia);
• Reduzir o tempo de banho (ajuda no consumo sustentável de energia elétrica e de água).

Leia também: Como reutilizar a água em casa? Aprenda a economizar.

2. Evite o desperdício de alimentos

O consumo sustentável de alimentos também é outra dica importante, principalmente quando se trata de evitar o desperdício. Além do valor alto, quanto mais alimentos forem descartados, mais lixo é gerado.

Mundialmente são desperdiçados por ano um terço dos alimentos produzidos para consumo humano, o equivalente a 1,3 bilhão de toneladas, segundo a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação.

Sem contar as embalagens dos produtos que também são descartados junto e poderiam ser reaproveitadas ou recicladas. Então, ao invés de simplesmente descartar alimentos no lixo:

• Congele o que sobrar ou faça o esforço consciente para comer antes que estraguem;
• Faça marmitas com a quantidade que costuma comer (útil para quem mora sozinho);
• Congele frutas e vegetais antes que apodreçam;
• Não cozinhe uma quantidade maior do que vai comer;
• Refaça o planejamento de compra se perceber que está perdendo muita comida no fim do mês;
• Conserve os alimentos corretamente para não perdê-los.

Para diminuir a quantidade de lixo orgânico, cascas e alguns restos de alimentos podem ser usados para fazer compostagem doméstica. 

Aprenda como fazer a sua no artigo >>> Compostagem doméstica: o que é e como fazer uma em casa?

3. Cultive sua própria horta

Tem espaço sobrando em casa ou mesmo um cantinho vazio no apartamento? Então, aproveite-o para cultivar sua própria horta.

Os pesticidas utilizados nas grandes produções contribuem para a poluição do ar e da água. Além disso, existe a pegada de carbono gerada pelo transporte até os pontos de distribuição e supermercados. 

O cultivo doméstico de frutas e legumes em pequenas propriedades e até ervas para temperos é uma forma de ter uma alimentação mais saudável, além de ser uma atividade prazerosa. 

4. Coma menos carne

A criação de animais para o consumo da carne causa um impacto ambiental e atmosférico grande por causa do efeito poluente do gás metano, gás carbônico e óxido nitroso produzidos pelos animais. 

Por isso, você pode fazer um consumo sustentável de carne reduzindo a quantidade ingerida. A campanha #SegundaSemCarne é um movimento que ajuda a começar esse novo hábito e a descobrir novos alimentos e sabores.

Outras fontes de proteína como grão de bico, feijão branco, lentilha, soja, entre outros podem enriquecer as refeições. Além disso, planeje a compra de carne para não comprar a mais e correr o risco de estragar.

5. Evite embalagens plásticas descartáveis

Sabia que um brasileiro joga em média 16 quilos de plásticos no mar por ano? 

Por isso, na hora da compra, evite embalagens plásticas descartáveis, seja de água, comida ou para embalar os alimentos. Se forem descartadas incorretamente, o destino será os rios e os mares aumentando a poluição e prejudicando a vida marinha.

Para ter um consumo consciente e diminuir o uso do plástico, siga essas dicas:

• Use sacolas reutilizáveis ​​para fazer compras pequenas e use caixas de papelão para levar compras maiores;
• Elimine o uso de garrafa plástica de água, sacolas e canudos descartáveis;
• Evite produtos embalados em plástico sempre que possível (dê preferência a produtos não embalados no supermercado e compre de produtores locais).

6. Controle o consumo de energia

A energia elétrica é outro item sobre o qual devemos ter um consumo sustentável. Por isso, entender o contexto de geração de eletricidade no país e como o desperdício impacta toda a população, especialmente as mais vulneráveis, é importante para educar o consumo. 

A informação dá oportunidade de conhecer opções de fontes de energia limpa e mais econômicas. Além do abastecimento, outros hábitos importantes para o consumo sustentável de energia são:

• Aproveitar a luz natural da casa;
• Usar lâmpadas mais duradouras e econômicas como as de LED;
• Reduzir o consumo durante o horário de pico (impacta o valor da conta);
• Priorizar a eficiência energética na hora de comprar novos eletrodomésticos e eletrônicos.

Leia mais no artigo: Qual o melhor horário para economizar energia? Descubra aqui.

Use energia limpa e barata em casa

Já pensou em usar energia renovável na sua casa para fazer um consumo sustentável, mas ainda não pode investir em uma estrutura de geração de energia solar? 

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